Sweet Home Yoga Madrid

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Principalmente trabajamos 2 estilos de práctica de yoga, ambos tienen el mismo objetivo que es acercarnos a esa mejor versión de nosotros/as mismos/as.

Power Yoga, Vinyasa o Ashtanga son prácticas dinámicas, más exigentes en cuanto a fuerza y resistencia, que combinan el movimiento fluido entre posturas acompañado de la respiración.

Hatha yoga, restaurativo y aéreo son prácticas que exigen más detenimiento dónde usamos los elementos de apoyo o props, para relajar la musculatura y crear estabilidad.

En ambas modalidades de práctica se utilizan secuencias inteligentes, se incluyen prácticas de respiración y meditación y un tiempo de descanso al final de la práctica.

 

E-mail: sweethomeyogamadrid@gmail.com

Provincia y país: Madrid

Disciplina: Vinyasa, Hatha con props, Ashtanga, yin, aero, yoga dance, yoga prenatal

Persona de Contacto: Andrea Zaldua

Teléfono(s): 672 33 96 99

Dirección del Centro: San Agustín 6, 1º izq

Página Web: https://sweethomeyogamadrid.com/

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