Escuela Yoga Integral. Asociación Shiva Shakti – Madrid

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Bienvenidos a yogaorganico.org

Desde el año 2002 nuestra escuela investiga y promueve un acercamiento orgánico de la práctica del yoga. Exploramos e impartimos un yoga integral de orientación terapéutica adaptado a las necesidades de cada persona. Ofrecemos sesiones individuales, clases colectivas y formación avalada internacionalmente por American Yoga Alliance. Nuestra escuela forma parte de la Federación estatal de entidades formadoras de yoga. Los valores de nuestra práctica son: fuerza, flexibilidad, estabilidad, creatividad y salud. Si quieres más información echa un vistazo a nuestra web. También puedes llamar al 91 310 51 81.

Nuestro Método

El yoga integral que practicamos es una síntesis moderna de los métodos tradicionales. Las diferentes técnicas del yoga se combinan y adaptan al practicante para obtener los mayores beneficios. Hay tantas formas de abordar la práctica como personas y momentos. El punto de partida es reconocer y aceptar nuestras necesidades y nuestros límites. En todas las sesiones adaptamos los ejercicios al nivel del alumno. El yoga es un proceso dinámico de desarrollo personal, una propuesta práctica de encuentro interior. El yoga nos aporta fuerza y flexibilidad tanto física como mental.

Trabajamos

  • Yoga terapéutico.
  • Técnicas respiratorias y de relajación.
  • Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
  • Método integral de meditación.

Proponemos

  • Sesiones individuales a medida.
  • Sesiones colectivas y grupos reducidos.
  • Talleres y seminarios de fin de semana.
  • Masaje terapéutico y de relajación.
  • Material audiovisual de apoyo.

Ofrecemos

  • Calidad en la enseñanza.
  • Atención personalizada.
  • Flexibilidad en los horarios.
  • Ventajas para socios y carné joven de la Comunidad de Madrid.

 

C/ Pelayo 80, 1ºD
Madrid. 28004.
Madrid – capital
Tlf: 91 310 51 81
Email: info@yogaorganico.org
Web Site: www.yogaorganico.org

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