Escuela Internacional de Yoga – Madrid

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Escuela Internacional de Yoga
Formación certificada

La EIY es pionera en Formación de Profesores de Yoga desde una visión integradora y evolucionista. Los Programas cumplen con todas las especificaciones del Certificado Oficial de Yoga en España.

Mindfulness Integral

El Programa Superior en Mindfulness Integral es un Curso de Especialización diseñado con un enfoque integral y moderno de la práctica mindfulness. Su presentación es eminentemente práctica. Ofrece las pautas para el desarrollo de habilidades competentes y para la incorporación de una pedagogía que facilita sesiones mindfulness dentro de las clases y talleres de Yoga.

Mindfulness es un término que se traduce como Atención Consciente. Se ha estudiado científicamente por numerosas instituciones internacionales como una manera efectiva de aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés, la ansiedad y al dolor, manejar mejor las emociones y recuperar un mayor bienestar y alegría de vivir.

Mindfulness Integral es una experiencia práctica que expande y desarrolla la atención consciente a través del trabajo corporal, emocional y mental para vivir en el momento presente, evitar distracciones, superar nuestros límites y ver los sucesos con mayor objetividad. Ayuda a alcanzar un estado de calma, sabiduría y compasión con uno mismo, libre de carga emocional, y saliendo del sufrimiento en todas las interconectadas áreas de la vida.

Sobre este Curso

Este curso es un Programa único. Tiene como base la aplicación de la teoría integral de Ken Wilber. Esta revolucionaria propuesta combina el camino tradicional meditativo (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo).

  • Integra prácticas de Oriente y Occidente
  • Proporciona un mapa completo y eficaz de transformación personal.
  • Ofrece técnicas mindfulness para la vida cotidiana.
  • Incluye todo el proceso único e integral: despertar, crecer y manifestar.
  • Combina herramientas mindfulness para cultivar el cuerpo, las emociones y la mente.
  • Capacita para facilitar sesiones en las áreas de aplicación que ofrece el Yoga (educación, empresa, deportes, salud y terapia)

 

 

C/ Fuencarral 134, entrada por Alburquerque
Madrid. 28010.
Madrid – capital
Tlf: 914166881
Email: info@escueladeyoga.com
Web Site: www.escueladeyoga.com

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