Acuario Yoga – Escuela de Kundalini Yoga – Madrid

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El Yoga de la Conciencia

Kundalini Yoga es una técnica milenaria y conocida por todos como una disciplina en la cual uno puedo conseguir efectos muy positivos en corto espacio de tiempo de forma segura y consciente.

Ya son millones de personas en todo el mundo que lo practican, y Kundalini Yoga en Madrid cada día es más conocido y una de las escuelas de yoga más practicadas hoy en día junto a Hata Yoga.

Se base en ejercicios de respiración, posturas con movimiento y estáticas, relajación y meditaciones.

Lo que se pretende es conseguir un sistema nervioso fuerte, un sistema glandular equilibrado y una mente clara y enfocada. Todos estos beneficios que se pueden experimentar desde la primera clase. Normalmente esto se traduce también en alegría, bienestar, serenidad y conciencia.

Fuente: http://www.acuarioyoga.com

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Un comentario sobre “Acuario Yoga – Escuela de Kundalini Yoga – Madrid

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