YOGUIKIDS – Barcelona

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Por qué?

Los niños nacen yoguis y practican el yoga naturalmente como parte de su desarrollo.

Si observamos un niño durante sus primeros meses de vida, veremos como practica yoga. Por ejemplo, si lo dejamos boca abajo , veremos como para levantar la cabeza y mirarnos, hará la postura de la cobra. O cuando le cambiamos el pañal, instintivamente levantará la pelvis haciendo la postura del puente. O de más mayores , cuando empiezan a andar, se levantan del suelo con la postura del perro cabeza abajo.

El yoga ayuda a grandes y pequeños a relajarse. Practicando yoga, los niños aprenderán técnicas que los ayudarán a tener unos cuerpos más sanos, flexibles, fuertes y relajados. Si los niños están imitando, jugando y pasándoselo bien, están aprendiendo de una manera fácil y natural.

Las clases de YOGUIKIDS son divertidas, estimulan la imaginación, incorporan movimiento y respiración, al mismo tiempo que relajan.

Porque es positivo que los niños hagan yoga?

  • equilibra mente y cuerpo
  • mejora el estiramiento y la flexibilidad corporal
  • ayuda en la coordinación y el equilibrio
  • enseña técnicas de concentración
  • estimula la creatividad
  • enseña técnicas de relajación
  • mantiene un cuerpo sano, trabajando tanto la espina dorsal como el sistema nervioso, digestivo, respiratorio…

TODO SIEMPRE DESDE EL JUEGO Y DIVIRTIÉNDONOS!

Fuente: http://www.yoguikids.com

info@yoguikids.com

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