Ram Das – Barcelona

b19

Què és el ioga terapèutic?

El Ioga Terapèutic és un tipus de ioga que té en compte i s’adapta a les singularitats de cada cos.

Es tracta d’una pràctica tranquila, de moviments suaus semblants al Hatha Ioga, i on es fa un treball de consciència.

Es realitza amb l’ajut de suports (cintes, totxos, mantes, cadires…).

Tothom pot practicar Ioga Terapèutic, sigui quina sigui la seva edat, coneixement del Ioga o estat físic.

Cada persona està organitzada mecànicament de manera diversa. Tots tenim anomalies i asimetries en l’alineació dels nostres ossos o en la tensió muscular, fins i tot sense ser-ne conscients. Per exemple, una espatlla més alta que l’altra, alteracions en la posició de la pelvis, tendència a inclinar el cos cap endavant, etc. Aquestes anomalies òssies i articulars desencadenen una resposta muscular i fascial per mantenir la funcionalitat del cos dins d’un cert equilibri i sovint són la causa de processos dolorosos i patològics de l’aparell locomotor.

Els professors de ioga terapèutic tenen un coneixement de l’anatomia, la fisiologia i patologia del cos humà que els permet planejar la pràctica del ioga de manera més conscient, terapèutica i eficaç.

 

Fuente: http://www.iogaramdas.com

Passatge de la Pau 8, baixos.
Barcelona (metro L3 Drassanes)

T 660 760 830

info@iogaramdas.com

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s