Estudio-D – Valencia

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ESTUDIO-D es un estudio de entrenamiento personal dedicado a la salud y el bienestar de nuestros clientes. Además de entrenamientos personales ofrecemos clases de yoga, clases colectivas para personas jóvenes y para personas con problemas de salud o de movilidad y ocasionalmente organizamos eventos deportivos al aire libre. Para completar nuestros servicios contamos con profesionales del quiromasaje que te proporcionarán relax o alivio de tus molestias según tus necesidades.

Nos caracterizamos por nuestro trato cálido y personal y tenemos amplia variedad de horarios para que hacer ejercicio y cuidarte no sea un problema.

Yoga adultos

Actividad apta para principiantes y experimentados. Nuestra instructora de yoga os acercará todos los Martes y Jueves en 60 minutos a un estatus de paz y armonía integrando cuerpo y mente siguiendo la disciplina del Yoga Kundalini y en un ambiente cálido y acogedor.

El yoga mejora la movilidad articular, la flexibilidad, la postura, fortalece los huesos, combate el estrés, mejora los síntomas de la artrosis y favorece la concentración, entre otros aspectos. Está indicado a cualquier edad, prueba de ello es que se imparten clases tanto a bebés, como niños, embarazadas o adultos en general.

Es una actividad que implica una “educación” inicial y que progresivamente va mostrando sus beneficios. También disponible clases sueltas para conocer la actividad. Se recomienda, llamar antes de la clase para comprobar disponibilidad de plazas.

Sólo será necesario traer una toalla para el suelo. ESTUDIO-D os facilitará todo lo necesario para la clase. Sí es recomendable que traigáis agua para hidrataros y una toalla por si queréis ducharos. Esperamos veros pronto por aquí.

Para cualquier duda, quedamos a vuestra disposición.

Fuente: http://www.estudio-dvalencia.es/

Info@estudio-dvalencia.es

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