Zentro Urban Yoga – Madrid

carolina

Formación de Profesores de Hatha Yoga
La Formación de profesores de hatha yoga (200h) en Zentro profundiza en la filosofía, anatomía y metodología de la enseñanza del hatha yoga, y profundiza en sus estilos vinyasa (dinámico, con secuencias fluidas de asanas coordinadas con respiración) y yin (pausado, meditativo que estimula las líneas energéticas).
¿Para quién?

Especialmente indicada para quienes quieren formarse como profesores así como para quienes quieren profundizar en su práctica de yoga.
Directora de la Formación

Kathy Páez es profesora de yoga desde hace 10 años y está registrada por la Alianza de Yoga. Enseña Yin y Vinyasa Yoga, y fue una de las profesoras pioneras en traer estos dos estilos de Hatha Yoga a Barcelona. Ha viajado por medio mundo practicando y cursando formaciones en estilos como el Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Ashtanga Yoga clásico (8 ramas enseñado por Baba Hari Dass) con maestros como Baba Hari Dass, el equipo del Centro Mount Madonna, Rolf Naujokat, Marci Naujokat, Shiva Rea, y los grandes del Yin: Paul Grilley y Sara Powers. Kathy continúa su expansión al mundo con sus enseñanzas y continuo estudio, pero considera su hogar y base Barcelona, donde imparte Formaciones de Profesores, Retiros, Talleres y Clases regulares de Yin & Vinyasa Yoga.
¿Qué incluye el curso?

El curso completo

Clases ilimitadas durante la formación en Zentro

El manual y material didáctico de todo el curso

Prácticas como profesor y asistente

Título certificado por Zentro Yoga y Yoga Alliance

Posibilidad de asistir y enseñar en Zentro
Certificado

El curso está basado en los requerimientos de 200h del Yoga Alliance donde, al finalizar el curso, podrás registrarte como profesor.

Obtendrás el certificado de Zentro Yoga que te dará la posibilidad de enseñar en Zentro así como en otros centros de yoga.
Becarios

Buscamos a becarios que nos ayuden durante la formación a cambio de parte del pago del curso. Si estás interesado, escríbenos: info@zentroyoga.com
FORMACIÓN EN ZUY BARCELONA
Fechas

De octubre 2015 a julio 2016, un fin de semana al mes clases presenciales:

10-11 Octubre

14-15 Noviembre

28-29 Noviembre

23-24 Enero

27-28 Febrero

12-13 Marzo

9-10 Abril

14-15 Mayo

11-12 Junio

2-3 Julio

* Fechas sujetas a ligeras modificaciones
Programa

Introducción

Las raíces del Yoga

Yoga de Oriente a Occidente

El cuerpo físico de Occidente

El cuerpo energético de Oriente

La paleta de Asanas

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yin y Vinyasa Yoga

El arte de ajustar posturas

La sala de yoga

Técnicas y herramientas necesarias para enseñar

Enseñando pranayama y meditación

Poesía en Asana

El rol del profesor de yoga

* Si quieres el temario detallado, pídenoslo
Charla informativa

Jueves 1 de octubre a las 20.30h

+ INFORMACIÓN
FORMACIÓN EN ZUY MADRID

Programa:

La formació se divide en 5 módulos que se pueden hacer juntos (se obtendrá el título, avalado por la Yoga Alliance) o por separado para complementar otros estudios o formaciónes.

MÓDULO I (29-31 enero)

Hatha Yoga ayer y hoy (25h)

Historia

Los textos sagrados antiguos

Los Yoga Sutras de Patanjali, el Ashtanga Yoga (8 miembros) .

Bhagavad Guita y Los 4 senderos del Yoga.

Los textos Sagrados del Yoga pre-Moderno y su influencia Asana.

Yoga hoy: Yin & Vinyasa Yoga

Energía lunar y energía solar

MÓDULO II (19-21 febrero)

Anatomía física del Yoga (25h)

Los huesos y los músculos principales.

La biomecánica de los huesos, y los músculos. Tonificar vs estirar. Diferentes tipos de estiramiento.

Como afectan los huesos nuestras posturas del Yoga; Tensión, compresión y proporción.

Como aplicar anatomía a la enseñanza del Yoga.

MÓDULO III (23-28 marzo)

Vinyasa Yoga (50h)

Energía Solar en: movimiento, pranayama y meditación.

Prácticas que construyen y fortalecen

¿Que es el Vinyasa?

Asana Solar

Creando secuencias Solares

Ajustando en Vinyasa Yoga

Enseñando Vinyasa Yoga

MÓDULO IV (29 abril-2 mayo)

Anatomía energética del Yoga & Yin Yoga (30h)

Los 3 cuerpos y 5 koshas

Los Prana Vayus

Nadis y Chakras

La relación de los meridianos y los Nadis

Profundizando en crear secuencias:

Estaciones y meridianos (Yin Yoga)

Énfasis en movimiento de Prana Vayus y chakras (Vinyasa Yoga)

MÓDULO V (28 oct-1 nov)

Yin yoga y Energía Lunar (50h)

Energía Lunar en: movimiento, pranayama y meditación.

Prácticas que nutren y sanan

¿Que es el Yin Yoga?

Asana Lunar

Chandra Namaskar (Saludo a la Luna)

Meridianos y sus estructuras myofasciales correspondientes del cuerpo

Creando secuencias Lunares en Yin Yoga o dinámico (Vinyasa).

Ajustando en Yin Yoga

Enseñando Yin Yoga

Fechas:

Los módulos se llevarán a cabo en fines de semana o puentes.

* Se pueden cursar los módulos sueltos.

Charla informativa

Viernes 6 de noviembre a las 18.00h

 

Fuente

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